Лечение храпа и апноэ

Запись по телефону
+7 (4742) 37-02-52

Статистика показывает, что 80% мужского населения и 60% женского страдает храпом. И если сам человек может не испытывать дискомфорта, то окружающие, которые не могут похвастаться крепким сном, регулярно страдают от недосыпа. Ведь уровень воспроизводимого шума может достигать 80 децибелов, что сравнивается с нахождением в многолюдном месте в процессе работы.

Почему возникает храп?

В нормальном состоянии во время сна выдыхаемый воздух проходит свободно через дыхательную систему. Однако бывают случаи, когда мягкое небо по каким-то причинам сужается, а воздух провоцирует колебания мягких стенок, что приводит к появлению характерного звука, а именно храпа (примерно как во время полоскания горла). Если говорить на языке медиков, он носит иное название – ронхопатия.

Почему люди храпят во сне

1. Деформация органов дыхания. Этому способствует наследственное сужение дыхательных путей, вредные привычки или механические повреждения. Например:

врожденная либо приобретенная деформация носовой перегородки;
возникновение образований в области носоглотки (полипы, эрозии, язвы и т.д);
отек пазух из-за перенесенных инфекционно-воспалительных заболеваний или курения;
увеличение миндалин, лимфоузлов;
хронические риниты, тонзиллиты, синуситы;
неправильная уздечка или прикус и другие дефекты гортани, пазух и ротовой полости;
лишний вес, который создает давление на органы дыхания.

2. Уменьшение (расслабление) тонуса мышц. В результате появляется ронхопатия, которая провоцирует апноэ – временная остановка дыхания в период сна. Этому способствуют:

психоэмоциональное и физическое переутомление;
спиртные напитки перед сном;гипотиреоз (нарушение функций щитовидной железы), сердечная недостаточность, вегетососудистая дистония по гипертоническому (повышенное АД) и ваготоническому (пониженное АД) типу.
Гормональный сбой.
Аллергическая реакция.
Прием препаратов для улучшения сна. Они расслабляют мышцы гортани, что приводит к колебанию неба при вдохе и выдохе.
Беременность.
Менопауза.

Чем грозит заболевание

Помимо нарушения сна окружающих, храп может спровоцировать остановку дыхания (апноэ). В легкой степени, это заболевание не несет серьезных последствий. В тяжелых случаях может привести к кислородному голоданию, спровоцировать инфаркт, инсульт, гипертонию или привести к летальному исходу из-за длительного отсутствия кислорода (при задержке дыхания во время крепкой фазы сна).

Симптомы ронхопатии

Храпит человек или нет, могут подсказать окружающие. Но одинокий человек может даже не подозревать о проблеме, особенно, если проявление ронхопатии происходит не регулярно или же присутствует легкая степень заболевания. Чаще всего, храпящие люди испытывают следующие:

прерывание сна из-за посторонних звуков, при этом их можно списать на сон или решить, что просто послышалось;
пробуждение во время остановки дыхания или вздрагивания. Таким способом мозг, испытывая кислородное голодание, подает импульс телу, заставляя сокращаться мышцы, что пробуждает от сна и вынуждает запуститься дыхательную систему в полной мере;
недосыпание, даже если провести во сне положенную норму;
эпизодический или регулярный болевой синдром в области головы;
ухудшение памяти, рассеянность;
нарушения в работе половых органов (у мужчин);
внезапное развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Профилактика храпа

Ежедневная артикуляционная и дыхательная гимнастика на укрепления мышц языка и носоглотки.
Удобная поза для сна. Перестать спать на спине, либо использовать высокую подушку, лучше ортопедическую. Можно положить твердый предмет под спину или пришить карман, который создаст дискомфорт и вынудит сменить позу.
Уменьшение лишнего веса – жировые прослойки давят на шею, что сужает дыхательные пути и провоцирует ронхопатию или апноэ. Похудение на 5 кг уже может поспособствовать выздоровлению.
Отказаться от вредных привычек: поздний ужин, курение, наркотические вещества, алкоголь.
Избегать сильных стрессов, переутомления, сильных физических нагрузок.
Снизить дозировку снотворного или отказаться полностью.

Таким образом, своевременная диагностика причин храпа способствует быстрому выздоровлению без катастрофических последствий для организма. А соблюдение элементарных профилактических мер и отказ от пагубных привычек поможет избежать возникновения недуга.

Лечение храпа в Липецке

Если обнаружены признаки ронхопатии или домочадцы пожаловались на храп, следует незамедлительно обратиться в Лечебно-диагностический центр №1, где после полноценного обследования врач выявит причину и назначит лечение. Например, восстановление функциональности щитовидной железы, курс лечения лор-заболеваний, антигистаминные препараты + сосудосуживающие капли, операция по восстановлению носовой перегородки, неба и прикуса (фарингопластика).

Лор в Липецке : +7 (4742) 37-02-52, также вы можете записаться онлайн